ADRIÁN
LAHRECHE

Entrenador Personal en  3NTRENOS

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Soy Adrián. Un cuarto de siglo haciendo deporte… y sumando. Empecé con 5 años revolcándome en un tatami con un kimono demasiado grande; hoy desayuno con flexiones, ceno con dominadas y cuando hay olas intento pillar algunas. Entre tanto jugué al fútbol, al tenis, escalé unos cuantos muros y rompí muchas tablas de skate. Creo que puedo decir que hoy por hoy, soy quien soy, gracias al deporte. Apasionado de cualquier actividad física, en todas sus modalidades.

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Después de varios años entrenando por mí mismo, así como a muchos perfiles de personas, me di cuenta de los beneficios que tiene la actividad física en nuestra vida. Uno de mis propósitos y objetivos, es poder transmitir mis conocimientos a las personas. Sentirme realizado, sabiendo que la gente progresa hacia sus metas, entendiendo la importancia de la técnica y movilidad y la eficiencia de los ejercicios, para la mejora de su salud. 

Si el deporte es vida… la vida es deporte !